Postingan

Esai Mental Health

          Kesehatan mental atau mental health adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu dapat mewujudkan potensi mereka sendiri. Kesehatan mental penting karena kesehatan mental mempengaruhi produktivitas seseorang. Artinya, jika mental kita sehat maka kita akan menjadi lebih produktif. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan mental kita baik eksternal maupun internal. Faktor internal yang mempengaruhi kesehatan mental meliputi kepribadian, kondisi fisik, dan kondisi psikologis. Sedangkan faktor eksternal meliputi keadaan sosial, politik, ekomomi, adat istiadar dan lain sebagainya. Di masa sekarang, kesehatan mental mulai diperhatikan oleh masyarakat. Akan tetapi, tidak semua orang peduli terkait kesehatan mental orang lain.             Berdasarkan The Merriam-Webster Online Dictionary , Generasi Z atau Gen Z adalah generasi dari orang yang lahir pada akhir tahun 1990an dan awal tahun 2000an. Pada survei yang dilakukan oleh American Psychological Association pada bul
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Motivation Letter

Manusia merupakan makhluk sosial. Sebagai makhluk sosial, manusia selalu hidup berdampingan dengan orang lain. Manusia saling membutuhkan satu sama lain untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Secara tidak sadar, hal itu membuat kita melakukan apapun demi memenuhi kebutuhan hidup tersebut. Tidak jarang orang mengubah diri untuk diterima oleh manusia lain sehingga dapat memenuhi kebutuhan hidupnya. Hal itu kadang dilakukan tanpa sadar dan membuat kita kehilangan jati diri kita yang sebenarnya.          Kita sering melakukan hal yang “biasa dilakukan” bukan hal yang “seharusnya dilakukan”. Terkadang hal yang biasa dilakukan itu merupakan hal yang bukan jati diri kita. Kita memaksakan diri untuk melakukan hal itu. Sehingga pada akhirnya kita semakin kehilangan jati diri dan sulit untuk mencintai diri sendiri.           Banyak orang mengira bahwa mencintai diri sendiri berarti egois dan narsistik. Mencintai diri sendiri merupakan cara kita untuk menghargai dan menyayangi diri sendiri
Posting Komentar
Baca selengkapnya